Aqui y... Ahora

Ahora: una palabra curiosa para expresar todo un mundo y toda una vida.

Algunos están dispuestos a cualquier cosa, menos a vivir aquí y ahora.

El pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo

Yo soy!

"Toma años el llegar a centrarse, demora
mas que años el entender lo que es el estar ahora".

El ahora es el presente, el fenómeno, aquello de lo que me doy cuenta, ya sea que estemos recordando
o anticipando, lo estamos haciendo ahora. El pasado ya no es, el futuro aún no es.
Al decir "yo era", no es el ahora, es el pasado, al decir "yo quiero" es el futuro, todavía no es.
Es imposible que nada existe excepto el ahora, yo digo que no es posible vivir en el aquí y ahora,
sin embargo, nada existe fuera del aquí y ahora.

Vive tu HOY

Cuando se mira superficialmente, parece que el momento presente es uno entre muchos, muchos momentos. Cada día de tu vida parece estar compuesto por miles de momentos en los que ocurren distintas cosas. Pero, si miras más a fondo, ¿no hay siempre un único momento? ¿No es la vida siempre «este momento»?

Cuando te haces amigo del momento presente, te sientes como en casa dondequiera que estés. Si no te sientes cómodo en el Ahora, te sentirás incómodo dondequiera que vayas.Este momento —el Ahora— es la única cosa de la que nunca puedes escapar, el único factor constante en tu vida. Pase lo que pase, por más que cambie tu vida, hay una cosa segura: siempre es Ahora. Y ya que no es posible escapar del Ahora, ¿por qué no darle la bienvenida y hacerse amigo suyo?

"El camino del Guerrero"

Fragmento tomado de la película "El camino del Guerrero" 

Vive el momento, sin llenar de "basura" tu mente.